青春痘日常该如何护理?青春痘是生活中常见的皮肤病，青春痘给人们的面貌美观与个人形象都造成了为严重的伤害，患者们应该及时治疗才能防止病情严重，并且生活中做好护理工作，防止病情复发。那么，青春痘日常该如何护理呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

青春痘日常该如何护理

青春痘患者平时要注意不要老用手摸脸。手每天都要接触很多的东西，粘有很多细菌，用手摸脸就会造成细菌感染面部皮肤，从而产生青春痘。与面部皮肤接触的头发过于油腻，长时间不清洗也会引起青春痘。 》》》》推荐阅读：脸上长青春痘怎么办

青春痘日常该如何护理

要经常对与皮肤接触的床单、枕头、枕巾、被罩、洗脸毛巾等进行清洗，并放到阳光中照射，杀死衣物上的细菌，避免造成细菌感染，不要用久置未干的毛巾擦脸。

不要吃夜宵，夜晚是身体各器官排毒、休息的时候，吃夜宵会造成消化不良，造成便秘，使体内的废物无法排出体外而引发青春痘，因此护理青春痘不可以吃夜宵。

日常饮食要多吃一些清淡、易消化的食物，多吃蔬菜与水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物，避免皮脂腺受到刺激加重病情。》》》》推荐阅读：青春痘的治疗小偏方

保持愉快、稳定的心情状态，情绪的起伏可以影响到皮脂腺分泌皮脂的量，情绪过于紧张或是焦虑都会加重病情。

做好皮肤的清洁工作，每天都要用温水洗脸，不要用刺激性洗护产品，洗脸时不要太用力，保持在早晚各一次即可，不宜频繁的清洗，防止造成皮肤干燥。

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